Rückenschmerzen können den Alltag immens erschweren. Doch mit einem gezielten Training möchten wir Dir helfen Deine Schmerzen hinter Dir zu lassen und befreit durch den Alltag zu gehen.

Dafür gibt es beim ASV Köln genau die richtigen Möglichkeiten für Dich. Überzeug Dich selbst!

Dein RückenFit-Programm beim ASV köln

Rückenschmerzen können den Alltag immens erschweren. Doch mit einem gezielten Training möchten wir Dir helfen Deine Schmerzen hinter Dir zu lassen und befreit durch den Alltag zu gehen.

Dafür gibt es beim ASV Köln genau die richtigen Möglichkeiten für Dich. Überzeug Dich selbst!

Deine Vorteile:

• Eingangscheck mit detaillierter Rückenanalyse
• Kostenloser Re-Check nach 14 Tagen
• 5 Trainertermine innerhalb der ersten 3 Monate inklusive
• Individuelles Trainingsprogramm
• Vielfältiges Kursangebot
• Saunazugang inklusive
• Schmerzen lindern und Beweglichkeit fördern

Rückenanalyse

Zu Beginn Deines Trainings schauen wir ganz genau hin und finden heraus wo in Deinem Rücken Dysbalancen und Beweglichkeitsdefizite bestehen.

Die perfekte Grundlage für Deinen individuellen Trainingsplan bei uns.

VEREINSSPORT

Sie haben Fragen zu unserem Training?

Betreuung

Beim ASV Köln stehen Dir jederzeit unsere Trainer*innen zur Verfügung und unterstützen Dich voll umfänglich. Während der ersten 3 Monate sind 5 Trainertermine inklusive, sodass wir Dich ganz schnell an Dein Ziel bringen.

Training

Der ASV Köln bietet perfekte Bedingungen für Dein Training. Egal ob in der Gruppe bei unseren über 90 Kursen die Woche oder alleine für Dich auf unserer modernen Trainingsfläche, wir finden das passende Training.

In unserem speziellen FIVE-RückenFit-Raum oder Biocircuit fällt das Training besonders leicht.

Melde Dich jetzt bei uns für Dein Probetraining!

KONTAKT

ASV Köln e.V.

Olympiaweg 3

50933 Köln

0221 - 719 916 23

beratung@asv-koeln.de

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